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UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

COMBINADO CON SOPORTE MUSICAL

EN GENERGY SE ENTRENAN LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS (LA FUERZA, LA RESISTENCIA Y LA FLEXIBILIDAD) Y OTRAS ASOCIADAS COMO LA COORDINACIÓN Y LA AGILIDAD.

DIVERSIÓN Y ENTRENAMIENTO ASEGURADO.

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UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO

COMBINADO CON SOPORTE MUSICAL

EN GENERGY SE ENTRENAN LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS (LA FUERZA, LA RESISTENCIA Y LA FLEXIBILIDAD) Y OTRAS ASOCIADAS COMO LA COORDINACIÓN Y LA AGILIDAD.

DIVERSIÓN Y ENTRENAMIENTO ASEGURADO.

DURACIÓN

45 minutos.

TIPO DE EJERCICIO

Entrenamiento de la capacidad aeróbica y de la fuerza.

CALORÍAS

600 kcal.

BENEFICIOS

Aumenta la fuerza y la resistencia, tonifica y modela el cuerpo. Ayuda a mantener la salud de los huesos.

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