GBOX - Myst GYM Club
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GBOX

Duración:

45 minutos.

Típo de ejerccicio:

Cardiovascular inspirado en las artes marciales. Intensidad alta.

Calorías:

~ 650 kcal

Beneficios:

Tonifica y modela el cuerpo, aumentando la fuerza y resistencia además de potenciar la confianza en un mismo.

Category
Actividades
Descripción:

Es una clase de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos están inspirados en una gran variedad de disciplinas: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do o Tai Chi. Disfruta de 45 minutos de golpes, puñetazos, patadas y katas donde quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

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