CLUB CORREDOR - Myst GYM Club
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CLUB CORREDOR

Duración:

45 minutos.

Típo de ejerccicio:

Cardiovascular.

Calorías:

~ 650 kcal

Beneficios:

Mejora de la capacidad cardiovascular y de la fuerza resistencia general.

Category
Actividades
Descripción:

Actividad de  entrenamiento en grupo de la carrera a pie, en la que se combina el entrenamiento propio de la carrera y la distancia con el complemento de entrenamiento en el gimnasio. Acompañamiento a carreras populares.

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